L'attività sportiva nei Vigili del Fuoco: Strategie di prevenzione e recupero

Vi informiamo che l'Ufficio per le Attività Sportive del Dipartimento dei Vigili del Fuoco, del Soccorso Pubblico e della Difesa Civile, in collaborazione con l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico" organizzano, nelle giornate di Giovedì 28 e Venerdì 29 Novembre 2013, a Roma, un interessante Convegno di Studi: "L'attività sportiva dei Vigili del Fuoco: Strategie di prevenzione e recupero". Numerosi gli interventi che riguarderanno, oltre all'attività fisica svolta dal Corpo dei Vigili del Fuoco, anche l'alimentazione legata all'attività sportiva e al recupero post gara, le patologie da sovraccarico funzionale, la prevenzione, la valutazione funzionale, la riabilitazione e la riatletizzazione.
La partecipazione al Convegno è gratuita, prenotandosi tramite l'apposito modulo di iscrizione scaricabile all'indirizzo http://www.vigilfuoco.it/sitiSpeciali/viewPage.asp?s=2&p=30281.

Strength and Conditioning for Youth Soccer

Video da You Tube:

Physiologic effects of directional changes in intermittent exercise in soccer players

Nella sezione "Articoli e documenti tecnici" potete trovare l'abstract tradotto dal prof. Alessandro Ruspantini dell'articolo uscito nel 2009 sul Journal of Strength and Conditioning Reasearch "Physiologic effects of directional changes in intermittent exercise in soccer players".

Speed ladder

Alcuni spunti per gli esercizi da proporre alla speed ladder, da You Tube:

Come leggere un articolo scientifico per le Scienze Motorie

Sul sito www.esercizioposturale.it del Dott. Luca Russo Ph.D., potete trovare due efficaci articoli corredati dalle relative presentazioni che ci spiegano come effettuare un ricerca bibliografica e come leggere un articolo scientifico nel campo delle Scienze Motorie:
- Come leggere un articolo scientifico per le scienze motorie
- La ricerca bbliografica nelle Scienze Motorie

Curiosità

E' più veloce Messi o Ronaldo? Ce lo dice la Fifa - Spesso si dice che alcuni calciatori potrebbero tranquillamente competere alle Olimpiadi come centometristi. Niente di più vero. 
Secondo la calssifica dei giocatori più veloci del mondo, infatti, risulterebbe che Theo Walcott, attaccante dell'Arsenal riuscirebbe a raggiungere la velocità di 35,7 km/h. In linea con tutti i corridori "normali" (Bolt supera i 40 km/h... ma quello è un altro discorso).
E tra i big chi spicca? Ecco la classifica completa: 

1 - Theo Walcott (35,7 km/h)
2 -  Antonio Valencia (35,2 km/h)
3 - Gareth Bale (34,7 km/h)
4 - Aaron Lennon (33,8 km/h)
5 - Cristiano Ronaldo (33,5 km/h)
6 - Leo Messi (32,5 km/h)
7 - Wayne Rooney (32,1 km/h)
8 - Franck Ribery (30,7 km/h)
9 - Arjen Robben (30,7 km/h)
10 - Alexis Sanchez (30,1 km/h)

Tratto da: www.parliamodicalcio.it