Come ogni anno, in questo periodo, il Settore Giovanile e Scolastico della FIGC pubblica il Comunicato Ufficiale n° 1 ed i relativi allegati per la prossima stagione, in cui sono definiti i termini e le modalità per l'attività giovanile.
lunedì 19 luglio 2010
giovedì 15 luglio 2010
Qual è il limite ottimale del carico di lavoro?
Interessantissimo e pratico l'articolo di A. Sassi e E. Rampinini, che vi suggeriamo di leggere: "Qual è il limite ottimale del carico di lavoro? - Carichi molto elevari, anche se al di sotto della soglia di rischio di sovrallenamento, non sempre massimizzano gli adattamenti".
venerdì 9 luglio 2010
Fuoriseriestage 2010
Lunedì 12 luglio inizierà il Fuoriseriestage, stage organizzato da Sportkinetic in collaborazione con il Futbolclub, che vuole essere un concreto punto di rifermento per tutti quei calciatori che:
- senza squadra devono sostenere una preparazione pre-campionato,
- decidono di sostenere un periodo di allenamento per presentarsi in condizioni ottimali al ritiro con la propria squadra,
- attraverso una valutazione morfo-funzionale in chiave preventiva, vogliono colmare i deficit muscolari ottimizzando le proprie prestazioni sportive,
- hanno bisogno di un recupero riabilitativo-funzionale dopo un infortunio.
L'iniziativa è destinata non solo a calciatori professionisti ma anche ad atleti che hanno militato nei tornei di serie D e dilettantistici. Doppi allenamenti giornalieri, guidati da uno staff di professionisti, sia per la parte atletica, sia per la parte tecnica, sia per la parte medica e fisioterapica. La gestione e la responsabilità tecnica sarà affidata al tecnico federale dell'Under 19 Massimo Piscedda, il controllo medico-sportivo al dott. Alberto Conforti, medico ortopedico della nazionale Under 21 con il supporto del centro di fisioterapia e riabilitazione Sportkinetic, la preparazione fisco-atletica si avvarrà di una equipe di preparatori atletici, coordinati dal pof. Alessandro Ruspantini, la preparazione fisico-tecnica dei portieri sarà coordinata dal prof. Claudio Del Ciello, la direzione sportiva sarà affidata al Direttore Sportivo Maurizio Ferrari.
Cornice dell'evento sarà rappresentata dalle strutture del Futbolclub. La durata dello stage è di 2 settimane, dal 12 al 25 luglio 2010.
Per ulteriori info: 333.4451297 - 393.9164909
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