Segnaliamo che anche l'AIPAC Emilia Romagna ha il suo blog:
Nella sezione "Articoli e documenti tecnici" potete trovare la traduzione, a cura del prof. Alessandro Ruspantini, dell'abstract di una ricerca su giovani calciatrici sull'applicazione del programma "The 11", elaborato dal centro di ricerche mediche della FIFA. Lo studio, scritto da Steffen e coll. e pubblicato nel 2008 sulla rivista Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, è intitolato: "Preventing injuries in female youth football - a cluster-randomized controlled trial".
La Scuola dello Sport organizza, in collaborazione con la Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica (FIPCF), il Primo Seminario per Tecnci del 2010 "L'allenamento con i sovraccarichi". Si terrà a Roma, presso la Scuola dello Sport (Aula 6), Centro di Preparazione Olimpica Giulio Onesti, Largo Giulio Onesti 1, Lunedì 8 marzo 2010, dalle ore 9 alle ore 18.
Il seminario è dedicato all’allenamento della forza muscolare, uno dei presupposti fondamentali della prestazione in tutte le discipline sportive, dagli sport di potenza fino alle discipline di resistenza, passando per i giochi sportivi e gli sport di combattimento. Parleranno di allenamento con sovraccarichi Guido Brunetti, docente di Teoria e metodologia dell’allenamento della SdS, insieme ad uno dei massimi esperti italiani, Antonio Urso, Presidente della FIPCF (Federazione Italiana di Pesi e Cultura Fisica). Due Tecnici Federali della Pesistica, Massimiliano Febbi, Tecnico FIPCF e membro Commissione tecnico - scientifica e Carlo Varalda, Tecnico FIPCF e membro Commissione tecnico - scientifica, condurranno nel primo pomeriggio i partecipanti nelle palestre dell’Acqua Acetosa, per approfondire la didattica specifica delle esercitazioni. La Tavola Rotonda conclusiva, condotta da Mario Gulinelli, decano della SdS, vedrà il confronto fra tecnici e preparatori fisici di differenti discipline sportive: agli altri relatori si aggiungeranno Marco Mencarelli, Responsabile Squadra Nazionale giovanile femminile FIPAV, Domenico Di Molfetta,Tecnico Specialista FIDAL, Settore Lanci, Alberto Di Mario, Docente SdS Metodologia Allenamento, preparatore fisico FIJLKAM. Gli argomenti che verranno affrontati durante il seminario attraverso sessioni teoriche, filmati ed esercitazioni pratiche, saranno: allenamento delle varie manifestazioni della forza: generale, speciale, massima, rapida, resistente; rapporti tra allenamento della forza ed allenamento tecnico – tattico; allenamento della forza in discipline sportive differenti; forza e flessibilità muscolare; pesi liberi e pesi vincolati, macchine isotoniche ed isocinetiche, elastici, palle zavorrate; obiettivi specifici in funzione di tipologia di sport, età, sesso e grado di qualificazione.
